Чем опасен недостаток кислорода для организма человека

Недостаток кислорода приводит к гипоксии с тяжелыми последствиями.

Причины

С недостатком кислорода человек может сталкиваться, занимаясь спортом, находясь в плохо проветриваемых помещениях, ныряя глубоко под воду или поднимаясь высоко в горы, где воздух менее насыщен.

Спровоцировать гипоксию могут патологические состояния:

• болезни органов дыхания;
• дисфункции сердечно-сосудистой системы;
• острая интоксикация;
• дефицит витаминов и минералов;
• обезвоживание на фоне перегрева;
• никотиновая зависимость;
• ожирение или анорексия.

Симптомы

Распознать недостаток кислорода можно по следующим признакам:

• слабость, сонливость;
• одышка;
• головокружение и головные боли;
• бледность кожи, синюшность носогубного треугольника;
• тревожность, агрессивность;
• расстройство вестибулярного аппарата;
• тошнота;
• ухудшение концентрации внимания и когнитивные нарушения.

При заболеваниях внутренних органах и других патологических состояниях к описанным признакам присоединяется специфическая симптоматика, которая позволяет врачам более точно диагностировать проблему.

Осложнения

Снижение питательной функции головного мозга влечет за собой слабоумие и внутримозговое кровоизлияние. Длительное кислородное голодание приводит к другим сложно обратимым или необратимым последствиям:

• отеку легочной ткани;
• инфаркту миокарда;
• судорогам;
• коме.

Все состояния, спровоцированные гипоксией, при отсутствии своевременной медицинской помощи приводят к летальному исходу или инвалидности.

Отдельно следует отметить опасность кислородного голодания во время беременности. Гипоксия может спровоцировать внутриутробные пороки развития плода, отслойку плаценты, выкидыш или преждевременные роды.

Профилактика

При отсутствии тяжелых патологий для предупреждения гипоксии достаточно сократить факторы риска — следить за весом, вести активный образ жизни, часто гулять на свежем воздухе, правильно питаться и отказаться от курения.

При наличии в анамнезе заболеваний внутренних органов необходимо строго придерживаться рекомендаций врачей:

• принимать лекарства для разжижения крови;
• пить витаминно-минеральные комплексы;
• использовать кислородные концентраторы;
• пить кислородные коктейли;
• принимать антигипоксанты.