Эта проблема касается около десяти беременных из ста. Как же это случается? Зародыш еще не может дышать самостоятельно, так как в его легких находится жидкость. Он получает кислород посредством плаценты, в которой циркулирует кровь матери.
Что может послужить поводом для кислородного голодания? Проблемы в организме матери, а именно:
- болезни почек;
- сахарный диабет;
- анемия;
- заболевания сердца и сосудов;
- бронхит или астма;
- курение;
- алкогольная зависимость.
Если кислорода мало, то плод плохо развивается, могут возникнуть различные патологии. Поэтому беременная как можно чаще должна находиться на свежем воздухе, бросить дурные привычки и крайне тщательно следить за своим здоровьем. В первой половине беременности, когда происходит формирование внутренних органов, нехватка кислорода может спровоцировать их неправильное развитие. Особенно это касается головного мозга. Нехватка свежего воздуха в последние месяцы беременности скажется на том, как будут протекать роды.
Какой вред может нанести гипоксия
Кислородное голодание опасно как для матери, так и для еще нерожденного ребенка. Последствия очень серьезные:
- постоянные вирусные заболевания у беременной;
- преждевременные роды;
- нарушенный обмен веществ;
- плацентарная недостаточность;
- нарушение кровообращения;
- отклонения в физическом плане;
- болезни нервной системы;
- асфиксия — последняя степень удушения.
Все это тяжело переносится как будущей матерью, так и плодом.
Как понять, что кислорода не хватает
В самом начале беременности патология явно не диагностируется, выявляются предрасположенности. К примеру, если беременная курит или у нее обнаружили анемию, то шансы получить гипоксию очень велики.
Показатель того, что плоду не хватает кислорода, это его неактивные движения в животе у матери. Если раньше он толкался сильнее, то его вялость должна насторожить. На поздних сроках можно определить состояние плода на УЗИ. Если показатели веса и роста отстают от положенных на этом сроке и заметно плохое развитие, то стоит начать проведение кислородотерапии.
Как избежать гипоксии
Неизменный совет будущим мамам — больше находиться на свежем воздухе. Избежать нехватки кислорода можно только в том случае, если сознательно насыщать им организм. Сделать это можно во время длительных прогулок, посещая кислородные бары или используя кислородные концентраторы.
Прогулки пешком — это не только получение дополнительного кислорода. Они возмещают нехватку физической активности, которой часто не хватает беременным женщинам.
Но есть моменты, которые надо учесть:
- Если гулять, то подальше от центра города, в парковой или лесной зоне. Беда в том, что в мегаполисах нелегко найти подобное место для прогулки.
- Находиться на свежем воздухе надо не меньше трех часов в день, чтобы в организм поступило достаточно кислорода. Правда, такой режим доступен не всем, беззаботных будущих мам не так уж много. Большинство работают до декрета.
- Если беременность проходит не очень хорошо, то женщина долгое время находится в больнице на сохранении. Прогулки в этом случае априори невозможны.
Можно ходить в кислородный бар, там главное «блюдо» в меню — кислородный коктейль. Его можно выпить, сочетая с любым фруктовым соком. Бар как настоящий — бармен, компания, музыка.
Проще всего заняться кислородотерапией, используя кислородный концентратор. Принцип его работы прост — в него закачивается воздух. Его прибор разделяет на два компонента — удаляет азот и оставляет кислород, чистота которого составляет около 95%.
Терапию кислородом надо проводить, надев специальную маску, которая соединена с концентратором кислорода. Один сеанс продолжается от 15 до 20 мин. Если женщина вынуждена практически постоянно лежать, находясь на сохранении, этот прибор просто незаменим.
Гипоксию следует начинать лечить как можно раньше, чтобы уменьшить вредное воздействие на малыша. Врач назначает терапию кислородом в комплексе с антибиотиками (если состояние женщины располагает к этому) и курсом витаминов. Добиваться восстановления кислородного баланса в организме лучше всего в комплексе со сбалансированным питанием и небольшими физическими нагрузками.
Анонимный опрос